Chanh dây sữa chua

Một loại sinh tố rất bồi dưỡng cho những ngày hè oi bức. Nó có công dụng thanh lọc thân thể,chống hết bị viêm,lỡ mồm,tăng cường sức đề kháng.Vì trong chanh dây có đựng VitaminC.


Vật liệu
  • 6 Trái chanh dây
  • một hũ sữa chua trắng
  • four muỗng đường
  • Đá bào

Phương pháp làm

  • Chanh dây rửa sạch, chẻ đôi.

Chanh dây sữa chua1

 

  • Lấy phần ruột chanh dây cho vào máy xay sinh tố.
  • Xay ở chế độ bấm giữ nút sẽ làm cho hạt nhanh bị xay nhỏ sau đấy lọc lấy phần nước cốt (lọc bỏ hết phần hạt).
  • Cho phần nước cốt vào máy xay kèm thêm chút muối, đường, sữa chua.
  • Xay tiếp lần nữa. Đá đập nhỏ cho vào xay thấy nổi nhiều bọt thì giới hạn.
  • Đổ ra ly và thưởng thức.
chanh-day-sua-chua

Phương pháp làm sữa chua chanh dây đơn giản

  • Bên cạnh đó những bạn có thể  xay chanh dây cùng mang thơm uống mùi vị rất thơm ngon (thơm cho vào xay ngay từ lúc đầu và lọc bỏ bã cùng hạt chanh).

Bí quyết: Lúc làm nước chanh dây, nước thơm những mẹ lên cho một ít muối tinh sẽ làm giảm vị chua, ko gây rát lưỡi, và quan yếu là giảm khát. Đường thì bỏ nhiều hay ít tùy theo khẩu vị của mỗi người.

Chúc những bạn thành công mang món chanh dây sữa chua!

 

Chanh dây sữa chua

Nguồn: st

  • 10836 Posts
  • 0 Comments
Mình là bà mẹ bỉm sữa từng là một cô nàng khá nhút nhát sông khép kín nghiêng về nội tâm thích chia sẻ giao lưu những người bạn mới. Đặc biệt thích đi phượt để trải nghiệm sự thú vị và thả hồn vào gió !!! Nhưng giờ lại thích nấu ăn, chăm sóc gia đình, và nhìn thấy con mình ăn ngon là mình rất vui :) ...